Lo stress a scuola: meglio evitarlo

Gli insegnanti soffrono molto una costante precarietà di risorse, di strumenti, di organizzazione del tempo scuola. Si sentono abbandonati dal sistema, in un tempo in cui la scuola sta cambiando, in cui le relazioni tra colleghi, genitori, alunni stessi, sono diventate più difficili da gestire. Da non sottovalutare è, anche, la mancanza di meritocrazia, l’essere poco considerati professionalmente ed il ritrovarsi, spesso, da soli di fronte alle problematiche quotidiane. A questo si aggiunge anche la precarietà riguardo agli incarichi o a fini pensionistici. Da tutto questo nasce lo stress le cui manifestazioni più evidenti sono:

• affaticamento fisico ed emotivo;
• atteggiamento distaccato e apatico nei rapporti interpersonali;
• sentimento di frustrazione per mancata realizzazione delle proprie aspettative;
• perdita della capacità di controllo nell’attribuire la giusta dimensione all’esperienza lavorativa;